Įaugęs kojos nagas – viena dažniausių problemų, dėl kurios žmonės kreipiasi į podologą. Pradžioje tai gali atrodyti kaip nedidelis diskomfortas, tačiau laikui bėgant problema dažnai tampa labai skausminga: atsiranda paraudimas, tinimas, jautrumas, o kartais net infekcija.

Jei įaugusį nagą lydi odos paraudimas, pleiskanojimas ar niežėjimas tarp pirštų, verta įsitikinti, kad nėra ir pėdų grybelio.

Dažnas žmogus mano, kad nagas „tiesiog blogai auga“, tačiau realybėje įaugimą dažniausiai sukelia tam tikros kasdienės klaidos arba nuolatinis spaudimas pėdai.

Šiame straipsnyje aptarsime 7 dažniausias įaugusių nagų priežastis ir ką galima padaryti, kad problema nepasikartotų.


1. Netaisyklingas nagų kirpimas
Tai viena dažniausių įaugusių nagų priežasčių.

Žmonės dažnai:

  • per trumpai nukerpa nagus
  • iškerpa kampus
  • nagą stipriai suapvalina

Tuomet nagas pradeda augti ne tiesiai, o į odą. Ypač dažnai tai nutinka nykščių nagams.

Kaip kirpti teisingai?

  • Nagų kampų neiškirpkite giliai
  • Kirpkite tiesesne linija
  • Nepalikite itin trumpų nagų

2. Per ankšta avalynė
Siauri batai, aukštakulniai ar sportinė avalynė su spaudimu pirštams nuolat traumuoja nagą.

Dėl nuolatinio spaudimo:

  • nagas deformuojasi
  • keičiasi jo augimo kryptis
  • atsiranda įaugimas

Ypač dažnai problema pasireiškia:

  • sportuojantiems
  • daug vaikštantiems
  • dirbantiems stovimą darbą

3. Netinkamai atliktas pedikiūras
Kartais problema prasideda po netinkamo pedikiūro.

Per stipriai išvalyti nago kampai ar agresyvus darbas įrankiais gali:

  • pažeisti odą
  • pakeisti nago augimo kryptį
  • sukelti uždegimą

Todėl problemines pėdas rekomenduojama patikėti specialistams, kurie dirba su įaugusių nagų problematika.

4. Pėdų prakaitavimas
Padidėjęs prakaitavimas minkština odą aplink nagą.

Minkšta oda tampa jautresnė spaudimui, todėl nagui lengviau „įsirėžti“ į šoninius volelius.

Papildomai problemą gali apsunkinti:

  • sintetinės kojinės
  • nekvėpuojanti avalynė
  • netinkama pėdų higiena

5. Nago trauma
Kartais įaugęs nagas atsiranda po:

  • smūgio
  • prispaudimo
  • sportinės traumos
  • sunkaus daikto užkritimo.

Po traumos nagas gali pradėti augti deformuotai arba sustorėti.

Net ir sena trauma kartais sukelia problemų po kelių mėnesių.

6. Natūrali nago forma ir genetika
Kai kurių žmonių nagai natūraliai yra:

  • stipriau užsirietę
  • platesni
  • storesni
  • linkę deformuotis

Tokiais atvejais žmogus gali labai prižiūrėti pėdas, tačiau problema vis tiek kartojasi.

Tokiose situacijose dažnai padeda:

  • profesionali podologo priežiūra
  • korekcinės sistemos
  • tinkama profilaktika

7. Nėštumas ir kūno pokyčiai
Nėštumo metu organizme vyksta daug pokyčių:

  • didėja svoris
  • keičiasi eisena
  • tinsta pėdos
  • padidėja spaudimas pirštams

Dėl to kai kurioms moterims po nėštumo pirmą kartą atsiranda įaugusių nagų problema.

Kada būtina kreiptis į specialistą?

Jeigu atsirado:

  • stiprus skausmas
  • paraudimas
  • tinimas
  • pūliavimas
  • sunku avėti batus,

nereikėtų bandyti problemos spręsti savarankiškai.

Netinkamas nago „krapštymas“ namuose dažnai tik pablogina situaciją.

Kaip podologas gali padėti?

Podologas gali:

  • saugiai sutvarkyti įaugusį nagą
  • sumažinti skausmą
  • pašalinti spaudimą
  • pritaikyti korekcines sistemas
  • rekomenduoti tinkamą priežiūrą namuose.

Kuo anksčiau problema sprendžiama, tuo gydymas paprastai būna paprastesnis ir mažiau skausmingas.

Kaip sumažinti įaugusių nagų riziką?

✔ Kirpkite nagus taisyklingai
✔ Rinkitės patogią avalynę
✔ Neignoruokite pirmųjų simptomų
✔ Venkite per trumpo kirpimo
✔ Reguliariai prižiūrėkite pėdas
✔ Kreipkitės į specialistą vos atsiradus diskomfortui

Taip pat skaitykite:

Atgal