Kodėl storėja kojų nagai? Dažniausios priežastys ir ką daryti
Sustorėję kojų nagai – dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Pastebėjus, kad nagas tapo storesnis, kietesnis, pakeitė spalvą ar jį darosi sunku nukirpti, dažnai pirmiausia pagalvojama apie nagų grybelį.
Tačiau sustorėjęs kojų nagas nebūtinai reiškia grybelinę infekciją. Nagų storėjimą gali sukelti nuolatinis avalynės spaudimas, mechaninės traumos, amžiniai pokyčiai, odos ligos ar kitos priežastys.
Svarbiausia išsiaiškinti, kodėl nagas storėja, nes nuo priežasties priklauso tinkama jo priežiūra.
Kodėl kojų nagai storėja?
1. Nagų grybelis
Viena iš galimų nagų sustorėjimo priežasčių – grybelinė infekcija, dar vadinama onichomikoze.
Grybelinės infekcijos paveiktas nagas gali:
- sustorėti ir tapti kietesnis;
- pagelsti, pabalkšti ar įgauti rusvą atspalvį;
- pradėti trupėti;
- tapti nelygus;
- atsiskirti nuo nago guolio;
- po nagu gali kauptis suragėjusios masės.
Vis dėlto vien iš sustorėjusio nago išvaizdos negalima patikimai nustatyti grybelinės infekcijos. Jei kyla įtarimas, diagnozei patvirtinti gali būti reikalingas laboratorinis tyrimas.
2. Nuolatinis avalynės spaudimas ir mikrotraumos
Kojų nagai kasdien patiria mechaninį krūvį. Per siauri batai, pirštų atsirėmimas į avalynės priekį, ilgas vaikščiojimas, bėgimas ar kitos pasikartojančios apkrovos gali pažeisti nago augimą.
Ilgainiui nagas gali tapti storesnis, deformuotis, pakeisti spalvą ar augti netaisyklingai.
Kartais žmogus net neprisimena konkrečios traumos, nes nagą ilgą laiką veikia nedidelis, bet nuolat pasikartojantis spaudimas.
Todėl pastebėjus storėjantį nagą svarbu įvertinti ir avalynę – ar pirštams joje pakanka vietos.
3. Amžiniai nagų pokyčiai
Su amžiumi nagų augimas gali sulėtėti, o jų struktūra ir išvaizda – keistis.
Vyresniame amžiuje kojų nagai neretai tampa storesni, kietesni, labiau išlinkę, todėl juos gali būti sunkiau prižiūrėti namuose.
Tačiau nereikėtų visų nagų pakitimų automatiškai priskirti amžiui. Jei nagas sparčiai storėja, skauda ar keičia spalvą, verta išsiaiškinti priežastį.
4. Ankstesnės nagų traumos
Net ir seniai patirta trauma gali turėti įtakos vėlesniam nago augimui.
Jeigu buvo pažeista nago augimo zona, naujas nagas gali augti storesnis, nelygus ar deformuotas.
Tokiais atvejais vien kosmetinės priežiūros priemonės ne visada gali sugrąžinti ankstesnę nago formą.
5. Odos ligos ir kitos priežastys
Nagų sustorėjimas kartais gali būti susijęs su psoriaze ar kitomis odos ir nagų ligomis.
Pakitimai gali apimti vieną arba kelis nagus, o kartu gali atsirasti nago paviršiaus nelygumų, spalvos pokyčių ar atsiskyrimas nuo nago guolio.
Jeigu sustorėjimo priežastis neaiški, ypač kai pakinta keli nagai, verta kreiptis į gydytoją dermatologą.
Kaip atskirti sustorėjusį nagą nuo nagų grybelio?
Nors grybelinė infekcija yra viena iš galimų priežasčių, ne kiekvienas storas nagas yra grybelio pažeistas.
Įtarimą dėl grybelinės infekcijos gali sustiprinti keli kartu pasireiškiantys požymiai:
- nagas ne tik storėja, bet ir keičia spalvą;
- nago kraštai pradeda trupėti;
- po nagu kaupiasi suragėjusios masės;
- pakitimai palaipsniui plinta;
- panašūs pokyčiai atsiranda kituose naguose.
Jeigu nagas sustorėjo po traumos arba ilgalaikio avalynės spaudimo, priežastis gali būti mechaninė.
Tačiau šie požymiai nėra pakankami savarankiškai diagnozei. Grybelinę infekciją prireikus padeda patvirtinti arba atmesti laboratoriniai tyrimai.
Ką daryti, jeigu kojų nagai sustorėjo?
Pirmiausia svarbu nustatyti galimą nagų sustorėjimo priežastį.
Kasdienėje priežiūroje rekomenduojama:
- rinktis tinkamo dydžio, pirštų nespaudžiančią avalynę;
- reguliariai prižiūrėti nagus;
- vengti agresyvaus nagų šlifavimo;
- nekirpti nagų pernelyg trumpai;
- laikyti pėdas švarias ir sausas;
- stebėti, ar nago storis ir forma toliau keičiasi.
Jeigu nagas labai storas, kietas arba jį sunku saugiai nukirpti, geriau kreiptis į pėdų priežiūros specialistą.
Ar galima sustorėjusį nagą suploninti?
Taip, tačiau svarbu tai atlikti saugiai.
Profesionalios pėdų priežiūros metu specialistas gali specialiais instrumentais sumažinti sustorėjusios nago plokštelės storį ir sutvarkyti deformuotus kraštus.
Tai gali padėti sumažinti diskomfortą avint avalynę ir palengvinti kasdienę nagų priežiūrą.
Vis dėlto nago suploninimas nepašalina jo sustorėjimo priežasties. Jeigu nagas storėja dėl grybelinės infekcijos, traumos ar kitos ligos, svarbu spręsti ir pagrindinę problemą.
Namuose nerekomenduojama agresyviai šlifuoti, pjaustyti ar bandyti pašalinti storų nago sluoksnių aštriais įrankiais.
Kokios priemonės tinka sustorėjusių nagų priežiūrai?
Priežiūros priemones reikėtų rinktis pagal nago pakitimų priežastį.
Jeigu nagas pažeistas dėl traumos
Traumuotų, sausų ar linkusių sluoksniuotis nagų priežiūrai galima naudoti Podo Lime Collagen Derm – priemonę, skirtą pažeistos nago plokštelės drėkinimui ir priežiūrai.
Svarbu suprasti, kad kosmetinė priežiūra negali pašalinti dėl nago augimo zonos pažeidimo susidariusios deformacijos.
Jeigu nustatyta grybelinė infekcija
Kasdienei grybelinės infekcijos paveiktų nagų priežiūrai galima naudoti Spirularin N Nagelserum nagų serumą.
Tačiau priežiūros priemonės neturėtų pakeisti gydytojo paskirto priešgrybelinio gydymo, kai toks gydymas reikalingas.
Profesionalus sustorėjusios nago plokštelės sutvarkymas gali būti papildoma priežiūros dalis.
Ar sustorėjęs nagas gali vėl tapti normalus?
Tai priklauso nuo sustorėjimo priežasties.
Jeigu pakitimus sukėlė laikinas spaudimas ar trauma, pašalinus priežastį naujai augantis nagas gali palaipsniui įgauti įprastesnę išvaizdą.
Tačiau jeigu pažeista nago augimo zona, deformacija gali išlikti ilgą laiką arba būti nuolatinė.
Kojų nagai auga lėtai. Visiškas didžiojo kojos piršto nago ataugimas gali užtrukti maždaug 12–18 mėnesių.
Kada kreiptis į specialistą?
Specialisto konsultacija rekomenduojama, jeigu:
- nagas nuolat storėja;
- jį sunku nukirpti;
- nagas spaudžia avalynėje ar sukelia skausmą;
- keičiasi nago spalva arba forma;
- nagas pradeda trupėti ar atsiskirti;
- atsiranda paraudimas, patinimas ar išskyrų;
- pakinta keli nagai;
- kyla įtarimas dėl grybelinės infekcijos.
Jeigu sergate cukriniu diabetu, turite sutrikusią pėdų kraujotaką ar sumažėjusį jautrumą, savarankiškai šalinti ar agresyviai ploninti sustorėjusių nagų nereikėtų.
Kaip sumažinti nagų sustorėjimo riziką?
Ne visų nagų pakitimų galima išvengti, tačiau tinkama kasdienė priežiūra gali padėti sumažinti mechaninių pažeidimų riziką.
Svarbu:
- avėti tinkamo dydžio avalynę;
- vengti ilgalaikio pirštų spaudimo;
- nagus kirpti tiesiai, ne per trumpai;
- nepažeisti nago plokštelės agresyviai šlifuojant;
- reguliariai stebėti nagų būklę;
- pastebėjus naujus pakitimus laiku kreiptis į specialistą.
Apibendrinimas
Sustorėję kojų nagai nebūtinai reiškia grybelinę infekciją. Nagų storėjimą gali lemti mechaninės traumos, nuolatinis avalynės spaudimas, amžiniai pokyčiai, odos ligos ar kitos priežastys.
Jeigu nagas tampa labai storas, deformuotas arba sukelia diskomfortą, profesionalus nago plokštelės suploninimas gali palengvinti priežiūrą.
Tačiau svarbiausia nustatyti, kodėl nagas storėja, ir spręsti pagrindinę problemos priežastį.
Taip pat skaitykite
Kodėl gelsta kojų nagai? Dažniausios priežastys ir ką daryti